De 3 stegen jag arbetar efter
1. Tydlighet till vad du vill uppnå
Att tydliggöra vad du vill ha är steg nr ett. Det handlar om vad du vill tänka, känna och uppleva i din vardag. Din verklighet. Situationer, relationer osv. Vi tydliggör detta noga.
En tydlig målbild är viktigt.
2. Hitta blockeringen
Varför steg ett inte är din verklighet idag beror på blockeringar. Vi hittar denna blockering, förstår varför den uppkommit, vilket ofta är ett beteende från barnsben. Du kommer se att det är helt motverkande mot vad du vill och enkelt släppa det.
3. Lev din nya verklighet
Många av oss har levt i de gamla destruktiva mönstren länge och varför vi stannat så länge är för att det blivit "familjärt". Det destruktiva känns tryggt för vanan i att det känns “som hemma”. Nu är det dags att leva det nya som du vill ha och det kommer bli bli familjärt och tryggt istället.
Vad är Rapid Transformational Therapy TM?
• Psykoterapi tekniker
• Neurospråklig programmering (NLP)
• Inbäddar de senaste neurovetenskapliga principerna
• Kognitiv beteendeterapi (KBT) tekniker
Allt detta kombinerat i en banbrytande terapimetod. Tanken är att dagens människa vill och behöver ha snabb förändring i sitt liv, förändring som varar och att det inte ska ta år och dar att gå till någon terapeut utan att välkomna en snabb transformering. Grundaren Marisa Peer vars klienter är de högsta företagsledarna, idrottsstjärnorna samt flitigt anlitad av Hollywoods topp, har med över 35 års erfarenhet av terapi för dessa högst presterande i världen skapat denna unika metod, som är känt för att snabbt kunna skapa varaktiga förändringar. RTT™ kan ses som en intensiv terapisession i en sinnesstämning som påminner om meditation och mindfulness med resultatet du önskar som fokus.
Blockeringen till förändring -orsaken till varför vi behöver hjälp med terapi med många förändringar är:
Att ditt undermedvetna/omedvetna kontrollerar större delen av ditt liv såsom:
• 95% av kroppsliga processer / ditt genetiska uttryck.
• Här ligger all vår programmering, alla våra vanor.
• Här finns ”hårddisken” där alla minnen, tidigare upplevelser och erfarenheter, har sparats.
• Kör alla dina impulser och uppmaningar, dina kommandon
• Här finns färdiga programkoder för hur vi ska tolka och reagera på nya situationer
• Här finns dina "sanningar" t.ex. spindlar är farliga, jag duger inte, jag litar inte på omgivningen etc
• Det associerar nya händelser med tidigare upplevelser och utlöser automatiskt en emotionell reaktion. Detta sker i en del av hjärnan som kallas amygdala.
• Kommer att blockera dig från något som är emot din befintliga programmering, dvs blockerar dig omedvetet från att åstadkomma det du vill. Detta går RTT- metoden förbi och skapar den förändring du söker.
